坐月子吃鲍鱼好不好?
问题描述：最近刚生过宝宝,自己也非常嘴馋,最近特别吃一些鲍鱼,但是我又不知道坐月子吃鲍鱼会不会对宝宝不好,所以,坐月子吃鲍鱼好不好?
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-12-26
鲍鱼能消水肿,并且肉质鲜美,营养丰富,还有补血益气的作用,所以对正在坐月子的产妇来说很好,但是每次不要多吃,适量吃一些就可以了,同时还应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,均衡饮食,多样化饮食,不要吃辛辣刺激的食物,不要抽烟喝酒
王国俊
已帮助网友：2269
2019-12-26
孕妇一旦生过孩子,在饮食方面是特别需要注意的,不仅是因为孕妇自身的身体恢复,还是为了宝宝吃奶,所以平时不应该吃辛辣刺激的食物,不应该抽烟喝酒,坐月子可以吃一些鲍鱼,但是不宜吃多,每次少吃一些即可,最好还是能均衡饮食,多样化饮食