孕期吃橘子有什么好处?
问题描述：怀孕之后就没有去上班了,老公每次晚上下班时,我都会叫他买些水果回来吃,可他每次都是买橘子,说橘子营养好,对孕妇有好处,孕期吃橘子有什么好处?
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王源
已帮助网友：2372
2019-12-25
孕妇可以橘吃子,但不能多吃,控制在250克之内,适当的吃些子橘对孕妇是很有好处的,不过也需要注意控制食用量,因为橘子吃多了是容易上火的,如果孕妇有便秘的话,就不适合吃橘子的了,建议你按期做好产检
张磊
已帮助网友：1718
2019-12-25
桔子中含有大量的维生素C,而维C是提高人体免疫力,参与人体正常代谢的重要营养物质,所以孕妇吃桔子可以补充维生素C,对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处,当然,虽然孕妇可以吃桔子,但也不能贪多,桔子吃多了容易上火,特别在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下,孕妇要少吃桔子