哺乳妈妈吃什么牛奶?
问题描述：刚生了孩子,正在哺乳期,听说哺乳期的女性需要补充牛奶的营养,而婴儿才能得到更多的营养,我不知道应该喝哪种牛奶,哺乳妈妈吃什么牛奶?
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李成希
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2019-12-25
孕妇可以喝些新鲜的牛奶,尽量不要喝带有防腐剂的牛奶,因为哺乳期吃任何东西都有可能孩子在吃奶时候吸收,所以哺乳期的女性要注意自己的饮食,不要吃辛辣的食物,多吃含有维生素的食物,注意不要上火,多喝水
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-12-25
孕妇最好喝一些新鲜的牛奶,牛奶中有丰富的钙质,孕妇喝牛奶可以补充身体缺乏钙质的吸收,胎儿也同样受益,孕期的女性应该补充多种元素,如粗粮,蔬菜,蛋类,肉类,豆制品等,孕妇应该合理搭配每日的饮食,增加丰富的营养,保证胎儿的丰富营养