孕妇燕窝一天吃几颗?
问题描述：我自从怀孕之后基本上天天都会吃点燕窝,婆婆变着花样烧燕窝,但是我不喜欢吃又担心孩子营养跟不上,就比较纠结,孕妇燕窝一天吃几颗?
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王国俊
已帮助网友：2269
2019-12-25
如果是孕妇的话,孕妇每个月大概要食用100-150g的燕窝,每天吃一次,每次同样是3-5g,在怀孕三个月之后,可以适当的增加食用量,燕窝能够针对皮肤顽疾,肺部、心脑血管及其他内脏的疾病的辅助治疗
张世清
已帮助网友：1861
2019-12-25
根据你的情况描述,孕妇每个月大概要食用100-150g的燕窝,每天吃一次,每次同样是3-5g,每天食用燕窝,能够调节内分泌,同时也能够改善体质,保证营养均衡,特别是皮肤比较暗淡,或者开始长皱纹,再者是长痘痘,这时候都可以每天吃一次燕窝,保证皮肤的胶原蛋白,特别是孕妇,在孕期食用燕窝,不仅能够保证自己的皮肤保持弹性,同时也能有助于宝宝肌肤的发育