孕妇燕窝多久吃一次
女 | 31岁
2017-10-05
有1个回复
问题描述：本来怀孕的年龄就有点大了，现在老公从国外给我买来了燕窝让吃，这个需要多久吃一次才好呀？
回答专区
王芳芳
已帮助网友：2074
2017-10-05
对于孕妇来说，不要一直依赖一种食物来进行食补，要均衡饮食，燕窝不能经常吃，吃多了反而对身体造成不好的影响。以燕窝进行食补，最讲究的是循序渐进。偶尔煮一大碗燕窝恶补或天天以燕窝当顿没节制地补身，不仅身体无法完全吸收燕窝中的功效成分，而且造成了浪费。从中医养生保健原则看，以燕窝食补要注意循序渐进，短期内不宜进食过多，不可急于求成。