韭黄菠菜能一起吃吗?
问题描述：今天晚上老妈做了一个炒小菜,还做了一个鸡蛋炒韭菜,因为之前好像听同事说过这两样一起吃不好,所以想韭菜菠菜能一起吃吗?
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吴名波
已帮助网友：1401
2019-12-25
韭菜不可以与菠菜一起吃,两种蔬菜一起吃有滑肠作用,容易引起腹泻,韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否则大量粗纤维刺激肠壁,往往引起腹泻,菠菜消食养胃,有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证,也有助于中和胃酸,缓解胃痛
符云辉
已帮助网友：2474
2019-12-25
韭菜不能和菠菜一起吃,韭菜不应该和菠菜一起吃,韭菜和菠菜都是草酸含量高的食物,菠菜在本质上是甜的、凉爽的,并且有润肠的功效,如果一起吃,很容易引起腹泻,然而,中医认为韭菜不应该和菠菜一起吃,因为韭菜可以促进肠蠕动,菠菜在本质上是甜的和凉爽的,如果两者一起食用,它们会使肠道光滑,容易引起腹泻