吃什么补精养肾最快?
问题描述：刚刚结完婚,时间不长,可能是同房比较的多,现在出现了肾虚的症状,最近想要个孩子,想从饮食方面改善一下,吃什么补精养肾最快?
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姚志彬
已帮助网友：1743
2019-12-25
生活常见补肾食物有很多,如虾、韭菜、泥鳅、海参、山药等,日常多吃一点这些食物,对补肾很有帮助,属于长期调理类的,如出现畏寒怕冷、夜尿频多、房事后容易疲劳、性欲减退等肾虚症状,建议选择药物治疗,补精血治肾虚,参竹精胶囊效果不错
肖华
已帮助网友：2137
2019-12-25
有很多食物都可以有补肾的效果的,在生活中应该多吃一些蛋白质含量比较高的,以及锌和硒的食物,能能够补肾养精,改善活力,也可以多吃一些海鲜的,这一类的食物就富含有这种微量元素,有很多的中药也可以改善身体的情况,也可以使用一些补益肾气的中成药进行口服,比较常见的中药有金匮肾气丸,或者五子衍宗丸进行口服