小孩吃什么食物长高?
问题描述：我家孩子因为长不高这件事情一直是让我最头疼的,所以一直在找各种方法想让他能长高,是实物的话,小孩子吃什么食物能长高呢?
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胡世林
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2019-12-24
鲜虾富含钙,含有大量优质蛋白质,多吃虾的孩子可以促进他们的身体发育,当然,如果他们想长高,他们应该经常吃高蛋白和高钙的食物,父母可以让孩子们用热烫的方式吃虾,因为如果虾被热烫,营养成分不容易流失,而当热烫时,钙含量相对较高,所以在给孩子们烹饪虾时,每个人都可以让它们味道清淡,易于消化和吸收
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-12-24
牛奶对成长中的孩子来说是一种特别有用的食物,儿童通常在13岁左右有骨骼发育,父母此时必须注意,孩子们不应该认为他们已经长大了,不需要喝牛奶,成年人有时需要喝牛奶来补充一些营养,孩子们在这个时候不能粗心大意,牛奶富含蛋白质和钙,这是儿童骨骼发育和营养平衡需要补充的一些元素,此时,如果父母想要他们的孩子变得更强壮,他们必须补充钙和蛋白质