便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘的人都有一个人生闷气
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王胜国
已帮助网友：1279
2019-12-23
可以配合用点药物，帮助调理肠胃功能。比如芦荟胶囊和四磨汤。
起到帮助消化，促进胃肠蠕动作用，适当多吃各种高纤维蔬菜水果，可以晨起空腹饮点浓度大的蜂蜜水。
李海涛
已帮助网友：1713
2019-12-23
根据你的上述问题，一个人的便秘存在与饮食有一定关系，注意规律进食，进食，一些柔软一消化的，还有纤维素高的食物，可以多吃些绿叶，蔬菜和香蕉的，注意多饮水保证规律的排便习惯。