便秘便秘便秘便秘便秘急
问题描述：便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘急。
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-08-29
，患有便秘，这种情况是由肠道功能失调引起的。
根据你所说的情况，建议你服用整肠生，麻仁润肠丸，谷维素，维生素B1，同时多饮水，多吃含纤维素高的食物。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-08-29
具体建议如下：1、多吃五谷杂粮、水果、含植物油的坚果（如花生、核桃），少吃强刺激性、高脂肪、高蛋白食物，少喝酒和浓茶。2、多喝水。每天清晨，空腹饮1～2杯淡盐水或温开水。3、适当喝点蜂蜜、酸奶等，对解决便秘有好处。4、养成每日定时排大便的习惯。经常忽视便意或强忍不排，大便在肠内滞留时间过久，其中的水分在肠道被大量吸收，可引起大便干燥而诱发便秘。5、上厕所不宜看书、玩手机、吸烟等，消除一切分散注意力、延长排便时间的不良习惯。6、多运动。平时可做提肛训练，预防便秘。也可多进行腹部按摩，促进消化道的活动。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-08-29
请问出现便秘多长时间了？平时就有这些症状吗？还是最近几天才发生的？
如果就是最近几天才有便秘这种情况，建议可以先局部使用开塞露，帮助排便。建议平时多喝水。多食用含纤维素丰富的蔬菜。适当的运动。养成良好的排便习惯。
吴名波
已帮助网友：1400
2019-08-29
情况便秘一般是与你的饮食习惯有很大的关系，需要慢慢的调整。
建议你注意休息，不要熬夜，不吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，多喝开水，可以口服麻仁润肠丸看看，
以上是对“便秘便秘便秘便秘便秘急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-08-29
的症状，应该是便秘胃肠蠕动差出现的情况。
建议你可以口服四磨汤，外用开塞露，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，多运动。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-08-29
针对您的情况，建议您平时多吃些富含维生素，多的食物，多吃蔬菜水果，情节严重的话可以使用开塞露进行治疗，祝早日康复。