为什么怀孕后会便秘?
问题描述：我生过两个小孩,现在已经第三个了,有三个多月了,吃什么都呕吐,食欲很不好,而且每次怀孕后都会便秘,脸色蜡黄蜡黄的,是什么原因呢?
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邓超明
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2019-12-23
怀孕后如果过于挑食,经常不吃蔬菜和水果,身体的维生素和纤维素含量过少,就会造成便秘,孕后吃热气上火的食物,也会导致体内热气,排便困难,最有效的办法是积极地摄取富含纤维的食品,海藻类、薯类等富含食物水溶性纤维的食品
肖华
已帮助网友：2137
2019-12-23
很多女性在怀孕后,由于腹部不断变大,身体变得笨重,所以运动量就会相应减少,这样就会减少肠胃的蠕动,导致大便不畅,出现便秘,另外孕妇口味的改变,也有可能会造成便秘,特别是有的孕妇不爱喝水,不吃青菜,身体的新陈代谢就会逐渐变慢,孕后要注意调整心情,规范饮食,同时要进行适当的舒缓的运动锻炼,预防便秘以及一些妊娠疾病的发生