大脑迟钝注意力不集中?
问题描述：大脑反应迟钝,总是注意力不集中,心里特别烦,别人唠嗑只能想他们说什么,自己说不出来,就反映迟钝,整天头脑不清楚,记不住事,大脑迟钝注意力不集中?
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-12-23
可能是多动症,主要表现是注意力不集中,活动过多,缺乏自我克制能力,建议您使用利他林治疗疗效较好,多食含锌丰富的食物,如蛋类、牛奶、肝脏、豆类、花生等,锌对提高智力、免疫力、注意力都有一定帮助,对促进脑发育有较好作用
王志强
已帮助网友：1647
2019-12-23
先不要往心理疾病的方向想,人人都会有不集中的情况,你可能压力太大了,有点焦虑,先保证睡眠好、休息好,营养蜂蜜要跟上,强化一下体育锻炼,把身心调整到非常饱满的状态,再去学习,先要保证自己休息好,身体好,然后要提高自己的兴趣,时刻提醒自己的目标是什么,磨练自己的意志,调整好心态,不要太过被其他事情影响,希望您的情况能改善