小孩光吃肉不吃青菜?
问题描述：我们家的孩子特别的爱吃肉,一口青菜都不吃我,总是担心这样会影响到身体的健康,小孩子光吃肉不吃青菜,到底该怎么办才好?
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姚志彬
已帮助网友：1743
2019-12-22
孩子正在发育期间一定要注意不能给孩子经常吃肉,要注意营养均衡,由于肉食是蛋白质类食品,多食使热量过剩,小孩会悄悄加入“肥胖儿”的队伍；又由于缺乏机体所需的其他营养素,各种疾病如贫血也将不请自到,难以治愈,影响孩子的生长发育
张惟
已帮助网友：2003
2019-12-22
在平时的饮食上,很多孩子因为挑食所以导致过度肥胖的情况,其实在孩子平时不能光吃肉不吃菜,因为光吃肉里面含有高脂肪,高热量,可以让肉和菜搭配服用,这样才能保持营养均衡,如果控制不好,孩子出现挑食,过于偏胖,很容易影响到孩子正常发育的情况发生