哺乳期的女人能否吃韭菜,哺乳期能否吃韭菜
问题描述： 哺乳期的女人能否吃韭菜,哺乳期能否吃韭菜
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肖平东
已帮助网友：2287
2014-07-21
您好；产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食等建议您多喝点汤水，少吃一些回奶的东西，比如说韭菜，洋葱还有很多食品都是不能吃的。
符卫锋
已帮助网友：1435
2014-07-21
哺乳期最好是避免吃韭菜的，韭菜吃了会回奶的这种说法其实是有一定的科学依据的，韭菜会抑制乳汁分泌，建议最好不要服用，另外韭菜因为是温性的，也不易消化。建议哺乳期加强营养，避免过度疲劳，清淡饮食，忌辛辣刺激生冷食物，避免服用避孕药和使用化妆品，避免吃麦芽，韭菜，人参，花椒，味精和含有雌激素的东西、维生素B6、西洋参、猪肝和柚子等食物引起回奶。
张惟
已帮助网友：2003
2014-07-21
韭菜含有丰富的维生素，纤维素，铁等矿物质，可以适当吃的，不会引起回奶的。任何食物的食用都要有度，食物要多样化，这样才能营养均衡。祝你早日健康
黄远航
已帮助网友：2021
2014-07-21
韭菜含有丰富的维生素，纤维素，铁等矿物质，可以适当吃的，不会引起回奶的。任何食物的食用都要有度，食物要多样化，这样才能营养均衡。