腰椎间盘突出能练太极拳吗?
问题描述：到镇上一家医院检查,诊断说是患得了腰间盘膨出,现在都有在吃药治疗,而且每天有注意腰间的运动,例如是扭腰等活动,不过现在感觉好点了,听说打太极是老人的一个很好的运动,对这个病有帮助,腰间盘突出能练太极拳吗
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朱子强
已帮助网友：1839
2019-12-21
根据您描述的情况分析,腰间盘突出是可以练习太极拳的,一是太极拳活动量小,腰间盘突出也要适当的锻炼,二是太极拳的一些动作对腰间盘突出的恢复有帮助,所以,你可以练习太极拳,但要注意运动量
高锡云
已帮助网友：2101
2019-12-21
腰间盘突出能练太极拳,这样的病症是一种常见病,腰椎间盘突出是椎体受压髓核外溢压迫椎管神经所致,生活中注意劳逸结合,避免久坐和着凉,不要做剧烈运动,可以多伸伸腿.伸伸筋骨.目前的保守治疗方法很多,有按摩,中医的针灸疗法,理疗,推拿等.配合服用腰痛宁,骨筋丸片治疗.