口水强迫症,周围有人吃零食会感觉激素分泌过多
问题描述:口水强迫症,周围有人吃零食会感觉激素分泌过多,难受,紧张的时候也会忍不住下意识地咽,有药治吗
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夏远波
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2019-12-20
,你说的这种情况是可以治疗的,理论上来讲你这种情况属于条件反射,可能还不是心理方面的问题,不过可以去医院的心理科咨询一下。
王涛
已帮助网友:2882
2019-12-20
针对这种情况,建议可以做自我调节:平时缓解自身情绪,不要给自己太大的精神压力。可以通过肌肉放松和想象放松来缓解紧张情绪。一旦在现实中有强迫行为出现,可以马上做些其他的事情来转移注意力,也可以通过深呼吸来调节身体状态