如何防止被传染感冒?
问题描述：会不会是季节变换的缘故,办公室里面五个人,有三个人感冒了,整天待在一起,很担心被传染,如何防止被传染感冒?
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张晓光
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2019-12-16
要预防感冒,可注意以下几个要点:一,咳嗽,远离咳嗽病人,以防被传染,不要用一个杯子喝水,一个碗吃饭,二,流鼻涕也传染,远离流鼻涕的人群,同时要经常开窗通风,勤换新鲜空气,三,根据天气及时增减衣服,以防着凉感冒,或中暑感冒,四,积极锻炼身体,可以增强抵抗力,这样就不会被流感轻易地传染,五,多喝水,多喝水可排毒,不上火,就不容易感冒,六,不熬夜,保证充足睡眠,熬夜会降低人体的抵抗力,疾病就会趁虚而入,七,可以多吃些维生素含C高的食物,因为维生素C有增强抵抗力的作用,可以多吃橘子,猕猴桃,红枣等食物
李海涛
已帮助网友：1714
2019-12-16
要预防被传染感冒,首先要与患者保持一定的距离,比如不要共用碗筷,尽量使用公筷吃饭,除此之外,要保持室内通风,并且根据天气来增减衣服,并且要多喝水,多吃蔬菜和水果,适当地去运动一下,提高身体的抵抗力,身体抵抗力强了,自然就不会被传染感冒了