怀孕十二周便秘怎么办?
问题描述：怀孕有12周了吧,最近一直出现便秘的情况,情况也不算严重,怀孕期间我也不敢吃药,但是便秘已经影响到了生活,怀孕12周便秘该怎么办呢?
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刘晓智
已帮助网友：2621
2019-12-16
怀孕期间出现便秘与胎儿生长发育压迫肠道,肠蠕动慢,不良的饮食都有关,上述情况,注意多运动,多喝水,多吃蔬菜水果,养成良好的排便习惯坚持每天排便大便干燥,可以使用开塞露润滑通便,同时生活中一定要养成定时排便的习惯
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-12-16
怀孕期间出现便秘是一种很普遍的现象,所以你也不用过分紧张,这是由于胎儿不断生长压迫内脏器官而导致的一种正常的生理现象,要想改善这一点,建议你平时多饮水,多吃蔬菜及水果,多运动促进胃肠蠕动,可以每晚喝杯蜂蜜水,早上空腹喝杯淡盐水