感冒了可以吃鲫鱼吗?
问题描述：今天老妈给我买了鲫鱼,可是我却感冒了,感觉自己没有食欲,可是看到妈妈在给我忙碌的做着心里比较的难过,不知道感冒了可以吃鲫鱼吗?
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张世清
已帮助网友：1861
2019-12-14
我们在感冒的时候,由于抵抗力会比较弱,这种情况下胃肠道的功能也会非常弱,所以很容易会出现没有食欲的现象,但是感冒期间的饮食上还是需要有营养的食物来摄入,鱼肉的蛋白质很丰富,所以在感冒期间适当的吃一些清淡的鱼肉,能够很好的提升免疫力
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-12-14
在感冒的时候是可以吃鲫鱼的,而且鲫鱼中的蛋白质丰富,也能够很好的提升我们的抵抗力,所以月经期感冒的病毒感染是能够很好的起到抵抗的作用,建议在烹饪的时候一定要以清淡的烹饪为主,避免吃过于辛辣和油腻的食物,同时在感冒期间要多喝水,多促进代谢