高血压最好的治疗方法?
问题描述：一个朋友有一段时间以来总是头痛,而且部位是在后脑,而且还伴有恶心和呕吐胃内容物,双耳耳鸣、耳朵里面有响声,晕眩,无缘无故蹲起和无缘无故起立时感到头晕、有时候站起来更晕目眩,上医院检查后检查说是这是高血压这个毛病,高血压这个毛病的治疗方法?
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王国俊
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2019-12-14
高血压这个毛病的病因有很多,如肥甘油腻饮食因素,烟酒,精神过度紧张因素,熬夜等发病的诱因,导致心脑血管供血方面的问题出现的症状,建议低盐低脂饮食,适当运动锻炼,根据血压值及辅助检查选择降压药物控制血压平稳,对症治疗,定期监测血压
李海涛
已帮助网友：1713
2019-12-14
注意饮食很重要,提倡素食为主,素食方式可使高血压这个毛病病人血压降低.因此高血压这个毛病病人饮食宜清淡,宜高维生素,高纤维素,高钙,低脂肪,低胆固醇饮食.提倡多吃粗粮,杂粮,新鲜蔬菜,水果,豆制品,瘦肉,鱼,鸡等食物,提倡植物油,少吃猪油,油腻食品及白糖,辛辣,浓茶,咖啡等.盐控制在每天6—8克,油脂也要控制,特别是动物性的脂肪,增加活动量