减肥期间为什么会便秘?
问题描述：一直都觉得自己特别的胖,现在一直都在减肥,但是今天出现了便秘,所以,减肥期间为什么会便秘?
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李泽
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2019-12-14
如果你减肥,你需要健康减肥,不建议你不健康地减肥,建议用开塞露挤肛门排便,平时可以多喝水,多吃蔬菜和水果,同时,要适度运动,采用调节植物高营养、低热量摄入的方法,它不仅控制卡路里,而且帮助你提高身体的基本代谢率和减少卡路里,肥料变得更容易
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-12-14
减肥药常含有泻药,如果连用刺激性强导泻剂和抗生素,可能使肠道功能紊乱进一步加重或肠内微生态失调,切忌长期使用含大黄、番泻叶等含蒽醌类峻烈泻下的药物（该类药物苦寒伤脾胃）,以免结肠黑病变而加重便秘,建议您服用四磨汤口服液,四磨汤行气理气,健脾消滞,可恢复肠胃气机,改善消化功能,患者注意饮食要清淡一点,少服高糖、高脂类食物；多吃蔬菜,水果等食物；保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼,养成正常排便习惯,
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-12-14
便秘的原因是吃得少,排便次数少,如果粪便在肠道内长期积聚,会导致水和粪便的过度吸收,从而引起便秘,注意多吃蔬菜水果,特别是高纤维食物,以防便秘,此外,你应该养成每天排便的习惯,同时,可以用开塞如通肺治疗,也可以服用复方芦荟胶囊