来大姨妈便秘解决方法?
问题描述：我这几天是在月经期,但是这几天早上经常出现便秘的症状,也是不知道应该怎么办了,所以来大姨妈便秘解决方法是什么?
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李芯蕾
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2019-12-12
在来月经期间便秘也是可以治疗,便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的,可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的,治疗期间多注意吃一些香蕉,喝些蜂蜜水,这样便秘的症状慢慢就会好转了,关键是个习惯问题,定时排便应该格外注意些
熊平安
已帮助网友：1780
2019-12-12
月经期便秘,建议是采用中药调理,比如四磨汤口服液,其主要成分有枳壳、木香、槟榔以及乌药等,其具有顺气降逆以及消积止痛的作用,具有显著的缓解便秘的效果,要多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜,多喝水,加强身体锻炼,促进胃肠道蠕动,促进排便,
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-12-12
根据你的描述经期有便秘的症状可以喝一些温蜂蜜水,但是最好是要空腹喝才有效果,在就是也是可以吃一些蔬菜,比如菠菜也是有通便的效果,建议平时也是注意饮食规律,避免经常熬夜,在经期也是注意保暖,避免着凉,避免吃生冷的水果以及冷饮