便秘,什么方法能解决
问题描述：什么方法能解决
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王源
已帮助网友：2372
2014-12-28
.早上起来空腹喝一大杯水 2.肠清茶，晚上喝两杯左右，第二天早上就会有效果 3.晚上喝蜂蜜水一大杯，不要用热水冲，要用温水以下的水冲。虽然蜂蜜有润肠作用，但用热水冲的就会容易便秘了。 4.多吃一些白菜，尽量是生吃 以上方法属个人意见
张莉莉
已帮助网友：1301
2014-12-28
这个可以吃复发芦荟胶囊进行调理。在就是平时注意水分和水果的补充。