昨天骨折了吃什么食物对恢复的快?
男 | 15
2014-07-19
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问题描述： 昨天骨折了吃什么食物对恢复的快?
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王庆伟
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2014-07-19
骨折后宜食补肝肾，续筋接骨的食物，如枸杞子、杜仲等。如骨折久不愈合者、可食紫河车桂圆肉、黑豆、鹌鹑等补益气血、滋补肝肾类食物。多食用含钙的食物 。应睡前服用，这是钙吸收最佳时间，还有助于睡眠