腰椎骨折吃什么恢复快
男 | 30岁
2017-10-08
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问题描述：打篮球的时候不小心导致腰椎骨折了，现在不敢动，躺在床上休养，想快点好起来，腰椎骨折吃什么恢复快？
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高秋凤
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2017-10-08
腰椎骨折不能动对身体的影响比较大，恢复期稍微长一点，首先患者要卧床休息，当然适当的注意营养是有好处的，可以多吃骨头汤、肉类、鱼类等，如虾皮、海带也非常有好处。吃是食物是需要能量高，营养素高，钙质高，促进骨折处的愈合，像鱼类，瘦肉，水果，素菜，钙片等，不能吃辛辣刺激性食物和酒类，避免肿胀加重。