高血压应该吃哪些水果?
问题描述：二姨有高血压好几年了,平时都是靠药物来控制血压,而且在饮食上也有很多的限制,平时高血压应该吃些哪些水果呢?
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李泽
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2019-12-11
在日常生活中要对自己的饮食和生活各方面适当的改善,为了控制血压升高平时不要吃一些过于油脂量过高或者是刺激性的食物,要多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多休息,避免过度劳累,在选择运动的时候要适度,不要做剧烈的运动
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-12-11
对于患有高血压的患者,在平时的饮食上有很多的禁忌要低脂低盐低油,多吃一些清淡温润易消化的食物,在患有高血压时,你平时可以多吃一些火龙果,西瓜,柿子,猕猴桃,苹果等水果,对于防止血压升高和动脉硬化有很好的效果,千万不要吸烟,也不要饮酒,更不要吃一些过于寒凉刺激的食物