怀孕怎么补充维生素c
问题描述：怀孕怎么补充维生素c，维生素c是通过水果蔬菜得到比较好还是吃维c片
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张莉莉
已帮助网友：1301
2019-12-11
根据你的情况看，你现在在怀孕期间，如果身体本身不缺乏维生素C，无需服用维生素C片的。
平时饮食中就能摄取一天所需要的维生素C的，所以建议你最好平时多吃蔬菜水果，蔬菜水果中含有维生素C是最高的。
韦华
已帮助网友：1965
2019-12-11
很高兴为你解答，根据你描述的情况，可以适当的进食含维生素c丰富的水果及蔬菜等，合理饮食，荤素搭配，注意定期产检，对症处理。