精子活力低如何调理提高精子活力补锌行吗?
问题描述：提高精子活力补锌管用吗？之前老公吃了一些西药，不管用精子活力低如何调理提高精子活力补锌行吗？
回答专区
孙卫江
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2019-12-11
男的精子活力低除了戒烟限酒之外，要学会科学的放松自己，解除紧张焦虑的情绪，比如每周几次的锻炼，同时均衡的营养也是必不可少的，每天的饮食尽量多样化，补充较为充足的营养，可多吃一些含锌丰富的食物如花生、核桃、芝麻等，建议搭配蛋白锌硒咀嚼片提高精子活力。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-12-11
，精子活力低直接影响精子和卵子的结合，从而降低怀孕的成功率。
建议：平时避免熬夜，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，可以吃含锌食物，如大豆、小米、花生、牡蛎、牛肉等，加强锻炼身体。
王国俊
已帮助网友：2269
2019-12-11
首先要查明导致精子活力低的原因，比如有没有前列腺炎，附睾炎，精索静脉曲张等，如果有要对症治疗。
其次要戒烟戒酒，饮食均衡，多吃深海鱼，牡蛎等食物，药物可服用五子衍宗丸，同时补充锌和硒。
以上是对“精子活力低怎么调理提高精子活力补锌行吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-12-11
来看，这种情况下到医院生殖科检查后按医嘱给药为好，不要自行用药。
建议放松心情平和心态，忌辛辣刺激的食物，按医嘱给药为好，饮食营养均衡，祝你生活愉快！
欣铃
已帮助网友：2192
2019-12-11
你好根据你提供的病历资料分析，这样的情况建议你服用中药调理即可。
补锌对精子活力没有直接的影响，建议你去当地中医科或者生殖健康科治疗，平时注意饮食营养，戒烟酒，祝生活愉快！
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-12-11
你好美女，精子活力低，平时注意食疗，多吃点富含优质蛋白的鱼虾，肉禽，瓜子，核桃，花生，松子，新鲜水果蔬菜，禁烟酒，作息规律，补锌补硒应该能提高精子活力，综合考虑一下。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-12-11
引起精子活动力下降和精子成活率降低，原因是很复杂的。属于弱精症的范畴。如果因为是营养不良引起的。服用补锌的药物可能对提高精子的成活率和活动能力是有帮助的，但其他原因引起的，单纯补锌的效果并不理想。
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李美玲
已帮助网友：2579
2019-12-11
根据你的叙述，提高精子活力需要纠正不良生活习惯：如戒烟限酒。注意休息：过度疲劳会造成内分泌失调，烦躁易怒，降低精子活力；加强锻炼：适当运动，增强体质，能够明显改善精子质量；饮食均衡：进食富含蛋白质、维生素、锌、硒的食物。
李泽
已帮助网友：2879
2019-12-11
根据你所说的情况，首先要提高精子活力的话是可以补锌的，并且这种含锌的食物也是能够提高精子活力的，那么也可以服用豆制品类的食物