如何帮度过更年期综合征?
女 | 45岁
2014-07-18
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问题描述：妈这1年也不知是怎么了，脾气变的越来越暴躁，为此可苦了爸，感觉像是在刀尖上过日子一样，人心惶惶的，爸该怎么样帮妈度过更年期综合征时期。
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张磊
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2014-07-18
更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状,如：脸红,盗汗,上半身发热,月经不规则,血压上升,疲倦,呼吸不畅,胸口发闷,焦虑不安,脾气暴躁,失眠,眩晕,耳鸣,心悸,性欲不振等.平常可以多吃些含有大豆异黄酮的豆制品来缓解。