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2014年5月的时候一个月突然胖了五六斤

女  |  28岁 2019-12-09 有5个回复

问题描述:2014年5月的时候一个月突然胖了五六斤,后来2015年12月突然又胖了七八斤,那个时候都是心情不好,后来坚持了一年多每天跑步和控制饮食但是都没能瘦,内分泌失调吗?应该去做什么检查

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魏仲恩
已帮助网友:2743

2019-12-09


可以做激素六项的检查,看是否内分泌失调,建议做血糖,血常规,
血脂的检查,看是否有问题。平时合理搭配饮食,运动是需要达到一定量,消耗脂肪,才有减重的作用,可以到医院理疗科或是健身教练指导下进行锻炼。

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彭含迪
已帮助网友:1768

2019-12-09


很荣幸为你解答,根据你描述的情况,你坚持锻炼体重不减?
根据你描述的情况,考虑你不是内分泌失调?如果需要检查,建议你做激素六项检查。

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高锡云
已帮助网友:2101

2019-12-09

你好很高兴为你服务,很高兴为你服务,建议先查下血糖和内分泌系统排除一下其它疾病,如果没有建议饮食控制加适当运动配合精油推拿按摩。祝亲减肥成功!重在坚持。
以上是对“2014年5月的时候一个月突然胖了五六斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王庆伟
已帮助网友:1512

2019-12-09

和激素有一定关系,保持好的心情,减肥就不吃饭,这样不仅对身体不好、持久力不长对减肥的效果也并不是很明显。科学减肥,必须先养成健康的饮食习惯,早餐、午餐和晚餐一个都不能少,可以少吃但是不能不吃,按正确的饮食方式来就是早吃好便于肠道蠕动,有活力更好吸收;午吃饱,才有力气工作和学习;晚上就是能吃多少就吃多少,避免晚上积食,给胃造成负担,身体也无法消耗多余的热量,囤积脂肪。
2/3
最重要的还是要多运动,锻炼身体。不仅强身健体,而且减肥效果显著不反弹。例如我,有段时间肚子上感觉胖了就每天做三四十个仰卧起坐,一周下来肚子就瘦下不少,效果明显。正确健康减肥运动是避免不了的。
3/3
早睡早起,即使没有事情做也不能懒床,给自己身体养成了懒惰的习惯。晚上不能熬夜,不能喝酒。
注意事项
每个人的体质不同,根据自身体质吃饭运动,达到理想效果
避免暴饮暴食,熬夜酗酒

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张月玲
已帮助网友:2392

2019-12-09

你需要到大医院内分泌科检查,小医院化验项目不全,必要时做脑垂体检查,另外检查空腹血糖,餐后血糖,糖耐量试验,还需要做肾功能检查。