自卑该怎么办,认为自己不如别人
问题描述：自卑该怎么办，认为自己不如别人，手脚还慢，找不到自己的优点，脑子还比别人反应慢，脑子还笨，总是不理解别人的意思
回答专区
王志强
已帮助网友：1647
2019-12-08
理解你的心情，这些都需要加强练习呢，没有人生下来就反应快理解别人的意思，这都需要锻炼的有些技巧需要你掌握。原因可以心理咨询师谈一谈，如果可以通过一段阶段的训练，可以改变你目前的困扰。不要害怕去尝试。慢慢的去改变自己。
肖华
已帮助网友：2137
2019-12-08
你有一定的自卑情绪，建议去找一个心理咨询师帮你做自卑情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状，另外多锻炼身体，多读书，培养自己的业余爱好，也能够缓解这些症状。
以上是对“自卑该怎么办，认为自己不如别人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-12-08
建议你不要过于自卑，每个人都有他自己的性格和理解程度，平时多看一些报纸书刊杂志等拓展自己的知识面，多和他人交流沟通，这样才能更好的让自己保持良好的心情。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-12-08
看了叙述分析，以上只是您对自已的评价，这也是自卑心理做怪。其实作为每一个人在世界上都是独一无二的，别人的优点您可能没有，但您的优点他们也不一定具备。首先您要自信起来，要坚信我就是我，我能行的！我一定能行的！这样充满自信生活下去，一个月的时间就就会有明显的变化的。