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自卑该怎么办,认为自己不如别人
问题描述:自卑该怎么办,认为自己不如别人,手脚还慢,找不到自己的优点,脑子还比别人反应慢,脑子还笨,总是不理解别人的意思
回答专区
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王志强
已帮助网友:1647
2019-12-08
理解你的心情,这些都需要加强练习呢,没有人生下来就反应快理解别人的意思,这都需要锻炼的有些技巧需要你掌握。原因可以心理咨询师谈一谈,如果可以通过一段阶段的训练,可以改变你目前的困扰。不要害怕去尝试。慢慢的去改变自己。
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肖华
已帮助网友:2137
2019-12-08
你有一定的自卑情绪,建议去找一个心理咨询师帮你做自卑情绪方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些症状,另外多锻炼身体,多读书,培养自己的业余爱好,也能够缓解这些症状。
以上是对“自卑该怎么办,认为自己不如别人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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王庆伟
已帮助网友:1512
2019-12-08
建议你不要过于自卑,每个人都有他自己的性格和理解程度,平时多看一些报纸书刊杂志等拓展自己的知识面,多和他人交流沟通,这样才能更好的让自己保持良好的心情。
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欣铃
已帮助网友:2192
2019-12-08
看了叙述分析,以上只是您对自已的评价,这也是自卑心理做怪。其实作为每一个人在世界上都是独一无二的,别人的优点您可能没有,但您的优点他们也不一定具备。首先您要自信起来,要坚信我就是我,我能行的!我一定能行的!这样充满自信生活下去,一个月的时间就就会有明显的变化的。