每天头疼晚上失眠总是胡思乱想的怎么办感觉自己有抑郁了
问题描述:每天头疼晚上失眠总是胡思乱想的怎么办感觉自己有抑郁了
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林春桥
已帮助网友:2012
2019-12-06
很高兴为您提供咨询,经常晚上失眠的话是会导致神经衰弱的,神经衰弱,80%有抑郁倾向,20%有焦虑和强迫的症状,所以建议你及时到当地的三甲医院心理科就医,在医生的指导下用药辅助治疗,平时要多做运动,锻炼锻炼身体,晚上要按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康。
罗正强
已帮助网友:1322
2019-12-06
您这种情况应该是属于睡眠障碍,或者是神经衰弱。你神经衰弱的话就是容易失眠。大脑神经的兴奋和抑制相对来说不平衡。。可以吃些安神养营养神经的药物,比如安神补脑液,维生素b六。