湿气重怎么办吃什么?
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2019-12-05
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问题描述：最近朋友去中医院检查,我寻思也跟着去试试,把脉说湿气注意,但是我不想吃药来治疗,湿气重吃点什么比较好呢?
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熊平安
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2019-12-05
湿气重是大部分人群都有的问题,但是是分轻重的,不一定要吃中药进行排湿气,可以通过食疗的方式进行,建议你应该吃薏米,红豆,山药等食物,不要吃辛辣刺激性食物,平时要注意多锻炼身体提高免疫力增强体质,最好是吃中药进行调理