湿气重,吃什么可以减湿气?
问题描述：这段时间在排便的时候,经常有点黏黏的感觉,感觉大便也有点不成型,看了中医,中医说是湿气重的表现,湿气重,吃什么可以减湿气?
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-09-05
一般就是有气血虚弱的现像,可以吃一些滋阴补血的药物,平常可以吃一些去湿气的食物,比如金针菜、扁豆、冬瓜等,人体体内有湿气,如果不祛湿,可能会影响到以后的正常生活,身体抵抗力也会降低的,所以,要尽快祛湿
高锡云
已帮助网友：2101
2019-09-05
湿气对人体的伤害缓慢而隐蔽,如不早早祛除,各种不适症状会表现的越来越严重,会影响正常工作和生活,去湿的食物有:鲤鱼、赤小豆(红豆)、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等,关于去湿汤也有很多的种类,可以试着煮一下,还可以直接熬红豆薏米粥喝