儿童骨骼生长要吃什么?
问题描述：生了宝宝好多事情都要做,都要操心,然后宝宝生长,骨骼要发育,很害怕宝宝骨骼发育不好,从而导致长不高,那么儿童骨骼生长要吃什么?
回答专区
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-12-03
学龄前儿童适当摄入钙有助于促进骨骼发育和强壮骨骼,因此,父母应该允许他们的孩子均衡地吃各种钙食物,如牛奶、奶酪、鱼、琉璃苣和其他食物,避免苏打水,如苏打水和可乐,以减少或阻碍钙的吸收
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-12-03
第一,可以吃含钙的食物,比如牛奶、豆制品,不仅可以促进骨骼发育,而且还可以预防佝偻病,第二,多吃一些含有维生素的食物,比如维生素E可以促进血液循环,维生素C可以促进骨骼的生长发育,第三,可以吃含蛋白质的食物,比如鸡蛋,有利于肌肉和骨骼的生长