吃什么东西能促进骨骼生长?吃什么东西能促进骨骼生长。
男 | 38
2014-08-23
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问题描述：吃什么东西能促进骨骼生长?吃什么东西能促进骨骼生长。
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吴玉琴
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2014-08-23
您好；钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等.钙的来源以奶及奶制品为最好,奶类不但含钙丰富,且吸收率高,是补钙的良好来源.含钙量高。