最近几天睡眠不佳半夜三更突然醒了睡不着
问题描述： 最近几天睡眠不佳半夜三更突然醒了睡不着
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李成希
已帮助网友：1046
2014-07-17
你好朋友别担心,这个疾病考虑是由于肾虚对症下药才是最重要的。对于你的症状描述，我还有些症状问题需要在问下才能断定你的病情轻重
王芳芳
已帮助网友：2074
2014-07-17
失眠可以进行一般心理治疗即通过解释、指导，您要了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的焦虑反应。二是行为治疗。进行放松训练，这样能够加快入睡速度，减轻焦虑。当然可以催眠治疗，但是主要是要放松在睡觉之前，保持心情的愉悦.
霍思瑜
已帮助网友：1347
2014-07-17
半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关，属于神经衰弱的一种类型，与平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的。这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节