怀孕血糖高吃什么零食?
问题描述：怀孕之后特喜欢吃零食,最近去医院产检的时候检查出血糖高了,可我又喜欢吃零食,怀孕血糖高吃什么零食?
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唐建兵
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2019-12-03
妊娠糖尿病对胎儿的发育是不利的,有可能生出巨大儿,所以检查出患有妊娠糖尿病,就尽量不要吃零食了,建议不要吃含糖高含脂肪高的食物,糖尿病预防的重点是,减少糖的摄入,减轻体重,合理饮食,积极的运动等才是最佳的方法
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-12-03
孕期出现了血糖高,孕妇就不要吃零食了,很多零食都含有糖分的,会加重妊娠糖尿病的,要注意饮食要定量定时,适量较少淀粉类食物的摄入,控制糖分的摄入,可以吃水果,但要选择含糖量低的水果,量也要有所控制,同时,孕妇应该适当运动
王芳芳
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2019-12-03
可以食用含木糖醇的零食,正常妊娠期的血糖,是不高于5.1,如果做糖耐量试验的话,一小时血糖不超过10.4,两小时不超过8.5,两项以上达到或超过正常值,可诊断为妊娠期糖尿病,饮食应以清淡而富有营养为主,多吃蔬菜、水果、牛奶、等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的食品,劳逸结合