瘦下来皮肤松弛怎么练?
女 |
2019-12-02
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问题描述：瘦下来以后皮肤会不会松弛,减肥以后松下来的皮肤应该怎么办呢?有没有什么好的紧致皮肤的方式呢?可以在饮食上如何注意呢?
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杨桂芳
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2019-12-02
如果瘦下来以后皮肤发生松弛,可以增强水分,胶原蛋白的补充,也可以多吃一些瘦肉,比如牛肉的也可以继续增强锻炼,可以保持皮肤的清洁,多注意防晒,适当的补充一些酵素,不要抽烟喝酒,尽量保持充足的睡眠,皮肤松弛可以通过按摩的方式来进行提拉紧致的效果