顺产后盆底肌多久恢复?
问题描述：我生孩子比较晚，现在刚顺产晚，感觉盆底肌松弛的厉害，我害怕对夫妻生活有影响，了解一下顺产后盆底肌多久恢复？顺产后盆底肌多久恢复？
回答专区
侯万东
已帮助网友：2053
2019-12-02
产后盆底肌的恢复主要是针对顺产的人群，其恢复时间与个人有区别，因为顺产过程造成盆底肌伤害比较大，一般顺产后三天就可以进行产褥操的锻炼，如果没有会阴侧切的，身体条件允许的情况下，尽早进行盆底肌功能锻炼，越早锻炼恢复越好。
王志强
已帮助网友：1647
2019-12-02
你好朋友，你的这种情况，请问你做过盆底肌的检查吗？盆底肌松弛的厉害吗？
你这种情况如果盆底肌松弛的厉害，那么建议你可以做地基做瓶底肌功能训练的。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-12-02
盆底肌在女性产后8周左右可恢复正常。因为妊娠期间孕激素变化和子宫增大等因素，造成女性盆底肌损伤，大多数女性产后6-8周未恢复正常状态。
建议女性产后42天复诊。复诊时需做盆底肌功能监测，判断有无盆底肌松驰，也可在产后42天内做盆底功能锻炼
以上是对“顺产后盆底肌多久恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1714
2019-12-02
孕期由于激素水平影响，肌肉和韧带松弛加上胎儿经过产道导致阴道松弛，建议您每天做做缩肛运动，坚持下去会有效果的。现在好多医院都有盆底康复中心，您可以去检查治疗。
夏远波
已帮助网友：1246
2019-12-02
根据你所说的情况，首先的话就是说盆底肌肉恢复时间都不一样，那么像这样一个情况的话，最好是等长一段时间再同房，最好是能够等两个月之后。