后背肌肉痉挛怎么治?
问题描述：做公交车的时候由于扶在把手上的时间太长,导致后背肌肉酸痛,后来去医院检查,检查说是肌肉痉挛了,后背肌肉痉挛怎么治呢?
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侯万东
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2019-12-01
后背肌肉痉挛可能是属于腰肌劳损,注意休息,祛风湿止痛药热敷,很快会好的,自我保健疗法适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状防止再发的根本方法,建议疼痛部位进行理疗以及手法和力度适当的推拿按摩
高锡云
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2019-12-01
建议及时到医院检查,确诊后配合医生查出病因制定出适合自己的疗法方案进行治疗,早点康复
高锡云
已帮助网友：2101
2019-12-01
后背肌肉痉挛要加强身体训练,提高机体的耐寒能力和耐久力,运动前必须认真做好准备活动,对容易发生抽筋的肌肉可事先做适当按摩,锻炼要注意保暖,夏季运动时,特别是进行剧烈运动或长时间运动时,要注意电解质的补充和维生素B1的摄入