儿童缺维生素d吃什么?
问题描述：朋友的宝宝刚出生,现在就说孩子好像是缺维生素d的,也不知道吃什么好的,呢儿童缺维生素d吃什么?
回答专区
王国俊
已帮助网友：2269
2019-12-01
可以补充儿童碳酸钙D3片和维生素AD滴剂,如果维生素D缺乏明显,建议查甲状旁腺素有没有异常,多吃含钙多的食物,户外运动,同时多晒晒太阳（受紫外线的照射后,人体内的胆固醇能转化为维生素D）
林春桥
已帮助网友：2012
2019-12-01
最好是吃鱼肝油,同时多晒晒太阳适应性(紫外线暴露在人体内胆固醇可能转化为维生素D)的,其他常见的食物则是:奶牛,鲑鱼,鸡蛋和牛奶等的,维他命D主要帮助摄取钙,缺乏维他命D直接导致身体缺乏钙的,并且给孩子增加太阳的