为什么绿色对眼睛好?
问题描述：经常用手机看书,看的非常多的那种,现在感觉眼睛看远处有点模糊,人走很近了才看清楚,眼睛老是干涩疼,老是按揉眼睛,平常玩手机有点厉害,喜欢熬夜,谁有好办法可以缓解一下,听说绿色光对眼睛伤害最小,有什么依据吗?
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2019-12-01
绿色对眼睛有好处,并不是指绿色本身对眼睛有什么好处,而是说远眺大自然的景物可缓解眼睛的疲劳状态,如果看33厘米以内的东西,即使是绿色的,对眼睛也没有益处,你平时的时候尽量少玩手机,玩的时候也要最好是躺平看,不要一只眼睛,两只眼睛一起看对眼睛的伤害也小一些,距离屏幕尽量远一些,不用的时候关机睡觉
韦华
已帮助网友：1965
2019-12-01
绿色对眼睛有治愈功能,绿色的对光反射是47%,由于青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中,所以对人体的神经系统大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应,平时注意良好的用眼习惯,生活规律、作息上,不能熬夜,不要长时间近距离用眼,一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟,远眺放松或做眼保健操