每晚总是失眠怎么治疗?
女 | 48
2014-07-17
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问题描述： 每晚总是失眠怎么治疗?
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符卫锋
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2014-07-17
失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜