孕期多吃什么对胎儿好?
问题描述：今年结的婚,今天检查出怀孕了,开心的同时又不知该吃什么对胎儿好,由于初怀孕好多东西都不懂,多吃什么对胎儿好
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刘林勇
已帮助网友：1906
2019-11-29
孕妇确实是应该吃好点的,为了胎儿的健康发育,可以多吃一些维生素,各种维生素是非常重要的营养素,与胎儿发育关系极大,缺乏维生素的饮食不是平衡的饮食,孕妇更要适当多吃含维生素丰富的食物
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-11-29
在孕期,孕妇的饮食是很重要的,吃得好,对胎儿的发育有利,建议多吃谷类及各种水果蔬菜,这是保证饮食营养平衡的重要条件,谷类及各种水果蔬菜中含有丰富的糖类,这是人体热量的主要来源,孕妇所需的热量比孕前增加很多,因此,适当多吃一些主食及水果和蔬菜对孕妇以及胎儿的发育有着重要的意义