同事说吃苦瓜能减肥,怎么服用才能有效?
女 | 25岁
2014-07-16
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问题描述：同事说吃苦瓜能减肥，怎么服用才能有效？
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张晓光
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2014-07-16
苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜，是苦的，一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素。苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。