吃什么东西可以壮阳让自己变得猛一点强一点
问题描述：吃什么东西可以壮阳让自己变得猛一点强一点。
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姚志彬
已帮助网友：1743
2019-11-22
可以壮阳食物很多的，羊肉，牛肉，狗肉都是可以温阳的。黑豆浆，黑米粥，黑芝麻糊也是可以补肾
可以用狗鞭，驴鞭等炖汤喝。喝一些鸽子汤也可以壮阳的。注意饮食的保养。不要太多的补养，均衡饮食，可以看看中医科
以上是对“吃什么东西可以壮阳我想让自己变得猛一点强一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-11-22
据你描述的情况需要让中医摸脉。根据症状舌苔脉象综合判断，确定是肾阴虚还是肾阳虚。有针对性的治疗。
需要注意平时的生活饮食习惯，不要抽烟喝酒。少吃辛辣的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-11-22
根据你提供的情况，通常可以多吃枸杞羊肉，并且可以适当的吃生蚝，具有补肾壮阳的效果，饮食上蔬菜水果，鱼肉蛋奶，营养均衡，并且适当的户外体育运动，增强体质