顺生完孩子住院都好着
问题描述：顺生完孩子住院都好着，出院回家坐了两个小时车，晚上睡了一觉醒来腰疼走路都困难
回答专区
胡莉
已帮助网友：1928
2019-11-21
这种情况考虑是腰部扭伤或者是过于劳累所致。这种情况建议你带个腰围。同时可以用热水袋热敷，促进局部血液循环，观察情况有无变化
高锡云
已帮助网友：2101
2019-11-21
产后出现腰背痛的原因有：孕期激素作用、孕期腰背负荷增加、产后腹部松弛脂肪堆积、产后体型未恢复、产后缺乏运动及劳累等都会导致。核心力量训练有利于恢复腰痛，但要量力而行。及时纠正错误姿势（育儿姿势、坐姿、站姿），有利于预防腰痛发生。医生检查确认后，可在康复治疗师指导下开展科学力量训练。