女生16岁,1米68,重155斤,算肥胖吗
问题描述：女生16岁,1米68,重155斤,算肥胖吗
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符云辉
已帮助网友：2474
2019-11-21
属于是肥胖的,应该运动减肥的,建议注意休息,多喝水,少熬夜,勤用温水清洗,不要吃辛辣刺激,油炸油腻的食物,多吃些香蕉,保持大便通畅,新鲜蔬菜,水果,少吃肉类,适当参加体育锻炼的
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-11-21
目前应该是需要减肥的,超重了已经, 减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体,锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪,体型会变得很有型,健壮,需要坚持