产后胖很多是曾莫回是啊!,有什么好办法吗
问题描述：产后胖很多是曾莫回是啊！,，有什么好办法吗
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高秋凤
已帮助网友：1065
2014-07-16
您这种情况是要考虑是孕期或月子期间饮食营养过盛导致，而且这个时间运动量都是比较少的。
建议您产后不要进食过多高糖 高脂肪 高热量的食物，同时在产后身体恢复比较好的情况下，要注意多运动，尽量不要使用减肥药物，副作用比较大
霍思瑜
已帮助网友：1347
2014-07-16
产后发胖是因为吃的多，而有营养，而且运动的比较少的原因造成的脂肪的堆积比较多，表现为肥胖。
如果出了月子的话，多锻炼锻炼是可以减肥的，饮食上不要控制，因为涉及到哺乳的问题，孩子的健康才是主要的。